Apprentissage du plaquage



Je vous propose ici quelques exercices sur l'apprentissage du plaquage .
L'organisation est très simple car l'espace utilisé n'est pas très important et vous pouvez faire ce type d'exercices avec n'importe quel effectif . Tous les joueurs pourront participer à chaque passage et ainsi on multipliera les répétitions et on favorisera l'apprentissage. Ce type d'organisation peut servir à l'apprentissage du plaquage mais aussi aux exercices de luttes et de poussée par exemple. Vous pouvez visualiser plusieurs vidéos qui vous montreront l'évolution possible des exercices sur le plaquage. A noter que pour rendre ces exercices plus ludiques, vous pouvez instaurer un système de comptage des points individuel ou par équipe.






Les principes du plaquage par Thierry Dusautoir : les principes d'action